Zeleno -čierne švihadlo je napriek všetkému ideálny spôsob, ako si poriadne precvičiť celé telo. Tréningové švihadlo má dĺžku 250 centimetrov , no dá sa skrátiť, aby lepšie zodpovedalo výške užívateľa. Ergonomické rukoväte poskytujú pohodlný úchop, ktorý sa premieta do efektívneho tréningu. Plastové korálky dodávajú švihadlu zaujímavý vzhľad a navyše ho aj zaťažujú, čím uľahčujú skákanie.